一枚戒指，怎样陪一个晚上

睡前你不需要再打开什么。戒指若在手指上，就让它待着。七仔不会在你入睡前追问今天过得好不好。

夜里它可能记下醒来、翻身和一些身体信号。哪些信号会被采集，还没有公开的传感器清单，所以这篇手记不列举血氧或体温的精度。

早上你打开七仔，看到的应是能读完的几句，而不是一张要求你变健康的成绩单。你也可以接着说：昨晚为什么醒。它按你的话回应。

这不是睡眠医学报告。若你长期失眠或有呼吸暂停的担心，请找医生，而不是把戒指当成结论。